那天看电视，正好转到一台播映《超级瘦身王》，这儿有许多体重严峻超支的人，经一些医师的测定，这儿一些人假如按此趋势开展，寿数或许只要三十四十岁，这话让每个人都缄默沉静了，所以开端逼着圆球相同的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他真实太折磨了，抛弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。

接下来的日子犹如魔鬼练习一般的，在家人监督的一起还要自律，抑制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，关于那么小的孩子，要做到自律真实不简略，何况弟弟的压力也很大，不断有人催他瘦身，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医师说可能是太重，腿没有满足的力气支撑。

自此我再不敢拿东西给他了，听了医师的话，弟弟也似乎是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心谨慎地问我：“要不要做手术啊？”口气里带着惊骇，乃至惧怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，翻开发现满是汗，回答者：“不会的，现在还小，能够纠正，仅仅假如你再暴饮暴食，就不是手术这么简略了。”“川”字舒展了一点，他轻轻点了答应似乎是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，假如再不捆绑自己，身领会吃不消的，健康也会遭到捆绑。现在的弟弟现已好多了，乃至有时答应他吃一些零食作为奖赏，可是他都会回绝，家人往往惊奇得面面相觑，却又怅然答应。

想做到自律并非易事，弟弟若是一开端就操控饮食就不必像现在这么苦楚的进行魔鬼练习了。

作文自律800字篇2

自律，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地养成，才有前不见头后不见尾的壮丽;自律，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀，是自律的结果。

自律不易，这个加长版假期里，它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑，无论是早起晨读，在家运动，亦或是上网课，看似简单，但一不小心就被诱惑打败。

曾经，我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后，我吃尽了苦头，也就痛下决心，立志变成一个自律的人，一个让自己满意的人。

有时事情并没有想象的那么难，我时时对自己严格要求。渐渐地，自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微，不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨，我便起床。有时看见朝霞，无比绚丽;有时吹着微风，裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和，这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活，我充满活力，效率也更高了。一日之计在于晨，清晨的自律让我清醒。

喜欢安静的我，跳绳是短板，可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒，可不能到了九年级才抱佛脚，我决定跳起来，每天进步一点点。当绳子舞起来，当我纵身跳起又轻盈落下，当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨，我发现，锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上，不如拿起跳绳，虽然大汗淋漓，但身心都得到了放松。生命在于运动，锻炼的自律让我健壮。

学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候，我让自己静下来，把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时，专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时，心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后，再多刷几套题，整理错题……畅游在学海，我的心中也有着很大的成就感。

“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道，闲暇时间，克制住想玩耍的心，去看一看名著，便会被深深吸引;睡前时间，克制住想去拿手机的手，钻进被窝，然后沉沉睡去……自律，让我的生活更加充实精彩，也变得有规律。

当自律成为一种习惯，优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀，到那时你一定会感激今天自律的自己。

作文自律800字篇3

每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去。——小野的《自律力》，这句话一直让我受益匪浅。

我以前自律力不足，拖延症严重。最明显的表现就是作业任务总是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，这样拖沓也影响了我的睡眠质量，从而导致上学容易迟到、课上注意力不集中、办事效率低下、整天不在状态针对这种况我也想过改善调整，可每次都因为自己定为不足告终。

这个问题团扰了我很久，直到一次寒假。寒假开始时，我和往常一样做了计划表后就不管了，刚开始逐能兢兢业业完成，后期抱着玩一二天没关系，大不了明天再补的想法消遥玩乐。哪知道碰上家里停电，我开始百无聊赖，一边急得像热锅上的蚂蚁团团转一边又无可奈何。

做了很久思照斗争后，我还是决定拿起书读，可能是在停电的环境下我竟觉得这书越看越有趣味，忍不住想在书上写下些零散的心得体会。不知不觉中，一本书已读完，我却还觉得不够，开始写起被我遗忘多时的作业，回过头来才发现积累的作业已全部完成。中指上的茧微微抽痛，却抵不过我此刻的心潮澎湃，我像全身被净化后迫不及待飞出囚笼的轻盈小鸟一般自由轻松，真切体会到了如释负重的快乐。后来我明白，梁启超先生的《最苦与最乐》中那种尽到责任后轻松愉快、海阔天空、心安理得，心上一块石头落了地的快乐就是这样。

自那之后我终于开始自律，这种苦乐循环的人间趣味令我着迷。有自律的好习惯，我的成绩也开始稳步提升，再也没有出现过整天浑浑噩噩的状态。也终于明白：学习依靠自律，自律成就学习。

根据《自律力》中提到的概念，过去、现在和未来其实本质上是一样的，每一个现在都是过去的未来，每一个未来都会成为现在。因此，只有自律的把握好生命中的每一个时刻，才能真正无愧过去，珍惜现在，不惧未来。

作文自律800字篇4

学期的最后一天，班主任给我们展示了一位学霸暑假日常生活计划表。上面的计划时间虽长短不一，但排得密密麻麻，一眼望去，竟跟蚂蚁一样。在我的眼中，这份学习计划表，每一分每一秒都有安排，但却没有休息时间。我不禁惊叹……这是人能做到的事？恐怕除了那些“丧心病狂”的学霸能做到，其他人根本做不到。

老师等我们默读完后，又补充：“虽然这份计划表有点儿不切实际，但我们的重点不在计划表上，而是在自律上！”那时我听不进去这些话，认为只用在交作业的时限之前完成即可，根本不用做那些额外的作业。

暑假的星期五，往往是我课最多的一天。早上上英语、吉它，下午上思维，晚上还要把思维作业给做了。

中午吃完饭，我独自一人在家。我躺在沙发上，一只手支着脑袋，一只手拿着遥控器，这可真是“美哉”。

当电影看到一半时，我感到有些口渴，打算去厨房拿瓶牛奶喝，谁知我一看闹钟，已经下午一点半了。“啊，一点半啊？完了，妈妈要在三点钟回来并检查我有没有写完作业，这可好，要是不写完作业肯定得被训斥。于是，我写起了作业。

写着写着，我忽然发现书桌旁有一本昨晚看了一部分的《争气》，随手拿起来看一看，谁知入了迷，停不下来了！又看了看闹钟，已经两点四五分了。“啊，已经两点四十五分了？可我作业还没写几个字呢！”我朝天花板呐喊，哎，是该列个计划表了。

“苍天啊，为什么时间过得如此之快？”我无奈感慨，眼角余光处，我看到了我去年的计划表，拿来一看，再想起老师的建议，我更确定要列一个计划表了。表中详细地计划了什么时候我该做什么，什么时候休息，什么时候做作业……

表是列了，我还是自律不了，我控制不住内心的欲望。虽然有时我还会分心，但效率确实有所提高。

加油，祝我早日成功！祝我早日靠近自律，形成良好的学习习惯。

作文自律800字篇5

俗话说，没有规矩不成方圆，人的一生，要守的规矩是很多的。读书的时候，要遵守班级和学校的规章制度，走入社会，也要遵纪守法，甚至于家里面，都有其家规要遵守。不过，只遵守这些，只能做一个普通人，要想做一个人上，必须要自己给自己立下规矩。所谓的给自己立规矩，也就是人们所说的——自律。

自律，听起来容易做起来难。有的人以为，自己约束自己，有什么难的？其实不然，每个人这一生当中，最大的敌人，不是别人而是自己。别人约束我们做事，我们会觉得有压力，而懒惰是一个人与生俱来的天性，所以自己逼自己自律，几乎没几个人可以做得到。除非那个人，自身就有着很强的自制力，或者说，这个人想要通过努力改变自己的命运。

我以前呢，也是一个不懂得自律的人，总是觉得，努力不努力其实都是一样的，但是后来我明白了，原来自律的人生才值得过，不自律的人生，真的过得苦不堪言，毕竟一分耕耘一分收获，不懂得跳出舒适圈的人，永远都不能拥抱好的未来。

之前在微信上加过好几个文友，那时候关系挺好的，每天都聊天谈心，但是慢慢的，他们不再和我讲话了，有一次我问他们：“为什么不理我了？”而他们的回答都是一样的：“因为你整天只知道聊天，我要努力写作的。”听到这句话，我似乎明白了点什么，我觉得，我也应该好好写作了。

那些文友每次在群里面晒稿费，我都难过，我以为他们是因为天赋，所以写出的文字很不错，但是当我了解了他们的生活，我才明白一句话——最可怕的事情就是，比你优秀的人还比你努力。他们三四点就起床看书写作，晚上十点钟才睡觉，一天之中大部分时间都在学习。

从那以后，我不再贪玩了，每天都在休息时间去看书写文章，这样一来，我的写作水平有了好大的提高，心情及生活各方面也变好了。那个时候，我才懂得了学习的重要性，才懂得了读书对于改变一个人，起到了多么大的作用和帮助。我想，自律之所以能够让人过得好，是因为好的人生，都得学会控制，都得学会独自面对生活中的风风雨雨。以后，我要更加努力学习，让自己过上更好的生活。

作文自律800字篇6

自律，是什么？我认为，自律就是严于律己，就是自我规范，自我约束。如果做到自律，那么就能向成功迈进一大步。可是说起来容易，做起来难，譬如——我。

唉，这次语文考试我排名第十一，一个令我难以言述的数字，我怎么会…怎么可能…为什么不能再进几名呢？看到试卷的那一刻，我的心中如一团乱麻，剪不断，理还乱。老师由最高分依次报到最低分，听着那刺骨的分数，心也慢慢凉了个彻底，如一盆凉水，将我从头淋到脚。考完那刻的轻松，快乐，得意顿时一抹而去。放学回到家中，我怀着忐忑不安的心情把试卷交给了妈妈：“妈妈，那个……试卷签……签下字……”妈妈看到分数，显然有些恼怒，沉默不语。空气中氤氲着淡淡的压抑，冰冷的空气如一张大网，牢牢地罩住了我，密不透风。

“妈妈……”我张了张口，想要缓解这紧张的气氛“其实…我只是有些粗心，那个…如，如果细心一点，就能考好了。”我结结巴巴，极力为自己辩解，妈妈听了，用力地点了点试卷：“又是粗心，你哪一次不是因为粗心？粗心不是借口，考不好的原因是你态度根本不端正……”我听着妈妈暴风雨般的数落，心情一落千丈。这次的第一名是我的好朋友小邵，她做起事来都是一丝不苟。下课，每当我去找她玩时，她总是埋头写作业，周围的喧闹嘈杂也影响不了她。因此，我总对她疑惑不已，认为她是个不懂得适度玩乐的人。

如今才知道她是为自己制定好学习计划，懂得先做什么，后做什么，什么是现在该做的，什么不该做，有主次有层次地认真完成自己的学习任务后才放松自己。而我呢？有时一件事还没做完，又急切地想去做别的，只是觉得新鲜，那阵劲儿一过，便又把事情撂下了。长期以来，我便养成了一个坏习惯，做事总是拖拖拉拉，不爽快，认为什么都可以留到明天再去做，可是“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”这种拖沓的坏习惯直接导致了我这次考试的失败。

“自律”表现在自爱，自省，自控。好的成绩来源于一个好的学习习惯，更源于懂得自我约束，有错误或者缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会，懂得自律的人才可拥有把握成功的可能。

作文自律800字篇7

这是一个不寻常的假期，全国爆发了新型冠状病毒肺炎疫情，一时间小区封闭了，交通阻断了，我们被要求必须“宅”在家里，不能随便出门，但我的假期生活并没有因此而松懈。

因为病毒蔓延，传染性极强，我们延迟了开学，但是“停课不停学”，学校为我们精心设计安排了丰富的课程，老师们都录制了微课，利用空中课堂授课。我也按照老师建议的作息时间开始了更充实的“宅”在家里的学习和生活。我在家里按时收看老师们录播的课程和线上直播互动，两周来用这种特殊的方式进行着高效的学习。

每天早上八点，我会准时开启早读模式，背诵古诗，发到钉钉群打卡。上午三节课劳逸结合有条不紊。当课间休息时，我会做眼保健或远眺来放松眼睛。上午的课程结束后，我会把陪弟弟玩作为放松的最好方式。我的爸爸妈妈都是老师，他们常常因为忙于备课录课或课堂直播，经常顾不上休息，为了让弟弟按时睡觉，我就主动担起了哄弟弟、陪他一起午睡的重任，最近弟弟也变得更温顺了，我们之间的感情也越来越深了。到了下午我学完课程就开始完成老师布置的作业，发到群里。到了傍晚，当所有作业都完成了，我还要进行我坚持了一个寒假的英语阅读和吉他练习，这也是忙碌中我最快乐的时光。值得一提的是，近来我每晚都观看同心战“疫”专题节目，关注疫情变化，学习安全防范知识。我每天都会关注疫情变化的数字，收听收看新闻。疫情严峻的形势下，白衣天使们大义凛然冲在第一线的画面时常让我感动得热泪盈眶。我总会被有责任敢担当的“逆行者”们感动着，他们都是最可爱的人。我每当听到这样的报道，读到这样的文章，都会特别激动，内心都会充满无限的力量，因此我也想在学习和生活中变得更懂事些，因此我悄悄学会了帮妈妈做饭，收拾自己的房间，哄着弟弟不吵闹，减轻他们的负担，每当这时我总会看到妈妈赞许的目光和幸福的微笑，假期里她和爸爸说的最多的话就是"这孩子越来越自律了。”

这就是我的自律假期，也是疫情当前我“战斗”的最好方式。我想做一个自律的好少年，来为中国加油，武汉加油！

作文自律800字篇8

自律是一种良好的品德，自律让人走向成功，自律让人生更美好。

以前，我不自律，总是边玩边学。考试来了，我十分紧张地做完了卷子，在收完卷后，我才猛然发现，我有两道计算题和两道应用题做错了。“完了，这次肯定考不好了。”我心里忐忑不安。果然，我这次没考好。发考卷的那一天，当考卷发到我桌子上时，我用那颤抖的手去翻开卷子，80分，“天啊，这次考得真差，下次我要加油，考得更好！”我下定决心。

回到家中，我将成绩告诉了家人，爸爸对我说：“看到了吧，这就是你边学边玩的结果。你要学会自律，专心学习，这样你的成绩绝对会有很大的提升，你会发现自律是那么得好。”于是，我决定试一试，看一看自律是不是真的那么好。我把学习和玩耍分开来，专心致志地学习，认真地玩耍，互不干扰。我每天晚上回来第一件事就是先做作业，每天都读30分钟英语，再研究一下没有弄懂的数学题，背一背语文书，然后再放松一会，看看课外书。在以前，每当父母不在家时，我总是想溜到电脑前，偷偷地打开电脑，玩一会儿。可是现在每当我有这个念头的时候，总会提醒自已：我不能玩电脑，我要自律，我一定要自律。就这样，果然我的成绩有了提升。考试又来了，我仍然十分紧张地做完了考。第二天，考卷发下来了，我看了一眼考卷，90分，我十分高兴，决定继续来发现自已的不足。我发现每当父母不在家时，我还是会偷偷地去玩手机，就算父母在家，有时我做作业时也会分心。于是，我便下定决心，要改一改这些毛病，我每天都认真地坐在书桌前，集中注意力，做着作业。

快到期末了，我把每天看一小时电视的坏毛病给戒掉了，我每天都沉下心来认真地复习，数学做了错题本，看英语单词、语法，背语文课文……。没有玩别的东西。我发现我的生活很充实，我不再因为没事做而感到无聊，我变得自律，并把自律看成是生活中的一部分了。是啊，自律真好，自律，能让学习成绩大幅度提升；自律，能让我认识到自已的不足；自律，能让我的生活更充实；自律，能让人生更美好。

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