张老师还分享了一个有趣的故事，让心理委员们认识到沟通的重要性，又通过“驿站传书”的活动，让他们在活动体验，领会“沟通”的技巧与原则。经过一番思考、讨论、分享，心理委员们一起总结出沟通中需要注意的几个要点：1。清楚地表达自己信息;2。认真地倾听与感受别人所传达的信息;3。要及时给与反馈，多进行双向沟通;4。正确识别别人的非言语信息，学会使用非言语沟通。

在活动的最后，每位心理委员都进行了总结，并提出自己在日常生活中出现的“沟通”与“帮扶”的难题让大家一起讨论、提出解决方案。培训结束后，很多心理委员都觉得收获很多，希望能够多接受这样的培训，既让自己成长，又能帮助他人。

学会沟通演讲稿篇2

你在黑暗中静静等待，马上就要上台发表演讲了。你双手冒汗，来回踱步，不时翻看手里的小卡片。你已经将这些小卡片排好了顺序，但上楼梯时，卡片掉到了地上，等捡起来时，顺序全乱了。放第一张幻灯片时应该说些什么呢?你也不记得了。前一晚你已经熬了很久，花了很长时间准备。你的领带与衣服搭配吗?领结是否整齐?你又上上下下检查了一遍。早上看起来还精致得体的西装，此刻怎么感觉皱巴巴的，而且穿在身上太紧了。

你感到脸红发热。如果忘了要说什么该怎么办?如果听众不喜欢你又该如何?如果他们问你刁钻的问题，你该如何应答?如果他们发现你没有想象中那么聪明呢?如果有听众知道的东西比你还多，而你确信台下真有这样的听众，又该怎么办?

透过深红色的天鹅绒帷幕，你再次朝会场偷偷看了看，有人正在入场，有人正在寻找座位，有些就座的人看起来已经不耐烦了，而你连一个字都还没说呢。你发现老板就坐在第二排，神情凝重，他可是对你寄予厚望的。就在今天早晨，他还告诉你这次演讲是多么重要。紧挨着老板的是布拉德——这家伙觊觎你的职位已经很久了，他正靠在椅子上，双臂抱在胸前，一脸假笑。他的膝上放着笔记本和红笔，准备做记录，以发现你数据中的漏洞。看得出来，他正盼着你出些纰漏呢。

几乎所有同事都到场了。如果这只是一个客户会议，最坏的结果无非是少挣些钱，但现在，听众席上的人都认识你。明天早上，甚至以后的每个早上，你都会在电梯里碰到他们。无论你在台上说什么，在接下来的几年里，你说过的这些话都会陪伴着你，成为人们讨论、写作甚至闲聊的内容。他们已经在看手表，并掏出智能手机，准备在你离开讲台之前就将你的讲演稿和演讲情况发到世界各地。

你能感觉到自己的心脏怦怦地跳个不停。此刻，你唯一能做的就是祈祷老板不要看到你脸上恐惧的神情。你还感觉到上唇周围汗珠密布，只好伸手擦了擦。你又发现自己双手在颤抖，只好口袋，紧接着又抽出来。

一位和善的灰发女士将你介绍给听众，台下响起了稀稀拉拉的掌声。你抬起下巴，深吸一口气，走上了前台。明亮的灯光像一堵墙一样，挡在你身前。当你望向听众席的时候，你能感觉到五百双眼睛正盯着你。此时，你感觉一切都是不真实的，如同身处梦境一般。体内的每一根神经都在冲你尖叫，让你快点逃跑。但双腿早已不听使唤，不停地颤抖，像是在跳着一些可怕的舞步。为什么自己会在这里?为什么自己会答应做这次演讲?你的双手不由自主，仿佛受伤了似的又缩回了口袋。你努力地将它们抽出来，紧张不安地抓住讲台。你嘴唇发干，但为时已晚，讲台上一杯水都没有。你迅速浏览了一下电脑屏幕，接着开始查找文件。此刻，你大脑一片空白，甚至记不起自己的名字——它可要比演示文稿的第一行字少得多。寂静中度过的每一秒都如同一小时那样漫长。坐在前排的听众正注视着你，他们脸上的那种表情，你过一会儿才能意识到，他们那是在可怜你。

学会沟通演讲稿篇3

我们经常在演讲开始前24小时或48小时的危急情况下被召来，以避免潜在的沟通危机，在领导人登台演讲之前，我们会在休息室里指导他们;在演讲的前一个晚上重写讲稿。我们不断修改和丰富演讲的语言和内容，让领导人练习并不断彩排，并且教给他们一些必要时可以派上用场的技巧。

有时候，一个公司的领导人需要赢得员工的认可，需要影响团队迎接一项新挑战，或者需要将分散的团体联合起来才能更有效协作。这时候，我们也会提供帮助。

我们曾多次应邀与一位高层行政主管一起工作。她聪明过人、经验丰富，但某些习惯削弱了她的权威。我们帮助她将思想转化为行动，让她带着一定的威严讲话，这样她最终会赢得应有的尊重。我们也会培训那些工作有声有色却怯于向董事会作报告的高级副总裁。我们为演讲者答疑解惑，让他们的演讲由杂乱无章变得条理清楚，由疑点重重变得切实可信，由枯燥乏味变得富有激情。

我们帮助演讲者让思想得到恰如其分的表达：思想被接受的程度与演讲者表现出来的活力相匹配。我们与那些聪明的中层人士一起工作，他们因不能有力地表达自己的'观点而被忽视。我们帮助那些想在会议中取得更好沟通效果的人们。他们会提出这样的问题：“我怎样才能插上话?”“我怎样驳倒性格外向的人?”“如果我是一个更喜欢沉思或只埋首于数字的人，我该如何坚持自己的立场呢?”我们经常对金融或数据分析人士进行培训，教他们如何将数据转化成令人难忘、让人信服的叙述。我们经常会与一些ceo一起工作，他们聪明但性情冷淡，与员工打交道时往往不知如何是好。

人们向我们寻求帮助通常基于两种原因。要么，他们在沟通上已经取得了一些成功，品尝过其中的甜头，因此想获得更多成功;要么，他们有过一次痛苦的经历，就像我开头描述的那样，他们不想再忍受那样的折磨了。向我们寻求帮助的许多人，正在遭受演讲的煎熬，而且对演讲充满了恐惧。他们渴望停止恐慌，享受演讲过程并达到更好的演讲效果。他们当中的许多人已经是很好的沟通者，但正像吉姆·柯林斯说的，“优秀是阻止你迈向卓越的敌人”。我们只与那些决心提高自己演讲水平的人一起努力。

如果你正在阅读本书，恭喜你，你清楚地懂得一个道理：如果你希望事情成功，那就需要良好的沟通。就算完全没有有效的技巧，你也要明白你的每一次演讲、每一次沟通，都会或多或少地激发别人的积极性，促进事情的成功。

通过本书，你将与前来咨询及从世界各地赶来参加培训的ceo和公司领导人获得一样的信息与技巧。精华尽在你手中的书里。本书与附录的网络链接信息将为你带来一次实战学习体验，这样的设计旨在极大地提高你说话时的影响力。

当然，你无法凭空获得信心。信心不是可以从外部获得的东西，也没有人能赐予你信心。信心来自挑战自我的过程，通过战胜困难来产生信心，倘若不如此，信心就会消失。信心来自一系列胜利的积累，不管这些胜利是大还是小。在恰当的时间，拥有正确的知识和技能是绝对必要的。想克服恐惧，你只能做自己最害怕的事情，向自己证明你能处理好它，能战胜它。当面对恐惧时，你能一次又一次赢得胜利，这就是本书的目标。

我们将帮你解密大庭广众之下那令人却步的经历。我们的目标是驱散你面对听众时心中的恐惧，把你打造成一个强大且从容的演讲者，这样你就可以分享你的知识，将这些知识作为礼物分送给他人。

学会沟通演讲稿篇4

喧嚣的尘世中，太多的红尘是非，不过如是。拨开重重现世迷雾，入眼的却仍是一片灰暗。若回到最初的地方，去往最初的方向，寻找最初的心，我又何惧赤裸。——题记

5岁，父母时常吵架，躲在一旁的我用恐惧的眼神看向他们，以大哭来转移他们的注意力希望他们不在争吵。可这样却只换来父母的不耐烦，父母狰狞的脸经常浮现在我的面前，有时他们还会对年幼的我破口大骂。渐渐地，我学会冷静的劝解他们，看向母亲逐渐温和下来的脸，父亲控制自己的情绪保持冷静，我由衷的笑了。当你陷入极度恐慌时，不如冷静下来，用语言化解彼此的矛盾。

8岁，学生在小学时畏惧老师是肯定的，比如我。一遇见老师便犹如遇见洪水猛兽，恨不得插上翅膀远远离去。如果实在躲不过去，就低着头从老师旁快速跑走。但是有一次，数学老师让我上黑板写答案，我胆胆颤颤写完后，没想到她对我赞不绝口，还让我讲解做题思路。当时我看着她眼中的信任和鼓励，以从未有过的流利的语言讲完了那道题。当你处于对某人某事极度恐惧时，不如说出来，用语言连接彼此，消除隔阂。

13岁，闺蜜拉我去买衣服，店员姐姐向她推荐了一款连衣裙，还说了一大堆好听的话。闺蜜被夸的飘飘然，正打算买下。我却说：“你穿着不好看。”她瞪我，我又说：“你还不如穿那件粉色的，显得人很有精神，比那件黄色的好多了。”闺蜜这才由阴转晴，喜滋滋的付钱。当你处于对说出真话而感到尴尬时，不如诚心坦白，用语言打开彼此的心门。

学会沟通演讲稿篇5

蒙牛乳业董事长牛根生说过这么一句话：企业的98%的矛盾来自于误会。可见顺畅的沟通在企业管理中是多么的重要，其实在我们的日常生活中，良好的沟通同样极其的重要。

庄子曾言：大言炎炎，小言詹詹。

良好的沟通，如艺术家的灵感，在思想层面上有着醍醐灌顶般的作用。人类很多伟大的思想，起源于彼此间的交流碰撞。孔子曾经问礼与老子，回来后对弟子讲，我知道鸟在天上飞，鱼在水中游，但老子像龙一样，不知道是什么样子的。对老子的评价高的惊人。正因为有了这次沟通，孔子决定要做一个老子那样的人。这次沟通产生了一种精神粹砺，使各自坚定了自己的思想。“就像长天与秋水蓦然相映，长天更明白了自己是长天，秋水也更明白了自己是秋水。”

沟通的结果也许是坚定，也许是变通，也许是升华，也许是落实……

顺畅的沟通在社会层面也有着积极的的作用。一个不与他人有交集的人生，就像一根孤零零的线在虚空，独自垂落，一触即断。而人与人的沟通是线与线的结。当越来越多的线加入沟通，就织成了一张网，它一定比一根线更结实。这就是社会。沟通使社会有更高的强度和容错率。

沟通是一个精妙的过程，在与他人沟通的过程中，需要运用自己的智慧。

浅层次上，我们要敢为。不要畏惧、不要退缩，也不要逃避，勇敢地搭起沟通的桥梁。主动出击，用自己的心灵捕获另一个心灵。大卫莱特曼一度是众人公认的闷葫芦，一天跟别人讲不上三句话。但当他看见别人对他逐渐疏远，他意识到改变的重要性，于是，他开始主动和别人沟通。现在，他已经是美国的脱口秀教父。由此可观，沟通常常来自主动、自发的接触。

深层次上，我们要慎为。面对社会，要学会草木皆兵，抱持着一种“执虚器如执盈”的态度。小说《地图终结的地方》写了一老一少两个越狱犯逃到一户农舍，被农民发现。与农民交流的过程中，老人说得很少，谨慎出言;而年轻人却打开了话匣子，口若悬河。最终老人逃出生天，而年轻人招致杀身之祸。因为他的言行泄露了身份，引起农民的怀疑。由此可知，并不是所有时候都能一吐为快。应适当的隐藏自己，一步三顾。

战国时有稷下学宫，那是诸子百家的讲学之地。经纶济世之儒、超然物外之道、兼爱平生之墨、纲纪森然之法、纵横捭阖之鬼谷……碰撞、交流，使那个战国成了中国思想史上的长明之灯。

现如今，稷下已矣，梓泽丘墟，但沟通的桥梁长存。

我们应该勇敢地，站上去。

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