上星期，有幸听了各级部的几节心理健康课，几位教师给我们展示了不同风格的课堂教学，我听完后，感触很深，我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上，学生们敢想、敢说，畅所欲言，真正是课堂的主人，老师们的课贴近孩子的心灵，走进孩子的内心，解决学生内心的确存在的心理问题，使孩子的心灵如沐一缕清风，如享一缕阳光，让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。

回味这几堂课，他们有许多共同的亮点值得我学习。

1、快乐游戏，让课堂鲜活起来。

温馨的课堂气氛是使学生愉悦地进行学习的前提。丰盛的心理大餐同样也需要有调节气氛的开胃小菜，当然，这一殊荣非游戏莫数。

如刘方华老师的《上课与游戏》一课就是以做游戏的形式拉开帷幕。让学生上课一始就开始做抢凳子的游戏，老师则抓住机会进行引导，让学生对秩序有了更具体，更形象的认识，这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础，同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃小学的姜言言老师执教的《换把椅子坐一坐》中，出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论，简单的游戏却激发了学生的兴趣，唤起学生对心理课题的探索，同时帮助学生们在游戏中去体验和感悟游戏中的道理。

2、情景剧场，让课堂闪亮起来。

学生心理的变化与其生活环境是紧密相连的，生活中的点滴小事都可能引起他们情绪及心理上的波动。因此，将真实的生活再现课堂，这也是心理健康的一个重要形式。

例如姜老师的心理剧场——《篮球xxx》通过角色扮演，现场支招，实话实说等形式，让学生在参与中产生情感体验，达到育我、育人的目的。而刘老师执教的《上课与游戏》一课中，老师则通过录像的方式让学生真实地感受到纪律对课堂的影响，从而产生情感体验，纷纷提出自己的看法，达到自我的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法，十分的生动有趣。

3、选题挖掘贴近学生的现实生活

心理健康课的选题要有现实感、时代感和针对性，要触及学生所关心的问题、所感兴趣的事物，这样，才能产生应有的效果。这几位教师在选题上都针对学生不同的年龄特点最关心、最需要、最感兴趣和感到困难的问题，正因为贴近学生的现实生活，所以课堂上学生才会产生共鸣，积极参与、主动探究。如：刘老师所执教的《游戏与上课》，姜老师执教的《换把椅子坐一坐》，这样的课题比较贴切孩子的生活，因为这是很多孩子普遍存在的问题。另外，教师在点评时准确、质疑适时，真正走进了学生的心灵，真正发挥了学生学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。

4、轻松自然的教态，创设温馨的`课堂气氛

几位年轻的老师很善于与学生建立起平等、民主、和谐、朋友式的新型师生关系，相互尊重、理解、信任，让孩子们可以敞开心扉与老师大胆交流内心的感受。老师们创设了和谐的氛围，努力营造适合于学生主动发展的一种宽松空间，采用了学生们乐于接受的方式和灵活多样的形式让他们参与其中，人人争当小主人，发现问题，合理解决问题，推动学生的心理素质和人格水平的健康发展，让我们的心理健康真正达到“润物细无声”的效果。

听了这次的心理课，我由衷地感受到，心理健康课的重点在于学生在活动中的体验，让活动走进了我们的课堂里，让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上，通过活动着重培养学生正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。

听课后心得篇2

银色的十二月，我带着渴望知识，渴望提高，渴望发展的心情，来到了小学数学观摩研讨会。有幸听了xx执教的《乘法分配律》、xx执教的《米》、xx执教的《鸡兔同笼》、xx执教的《24时计时法》、xx执教的《图形的旋转》，印象非常深刻，收获颇丰，感触良多。下面，就几节深有感触的课谈一下我自己的体会。

?乘法分配律》是一节枯燥的数学知识课，可在刘老师风趣幽默加肢体语言的点拨下，整个课堂充满着欢声笑语。一节课的只是在延伸，快乐在持续。乘法分配律让学生在观察思考尝试中轻松达成，学生们能用不同的符号表示乘法分配律，真是难能可贵。整堂课，刘老师关注学生情感、兴趣，创设有趣的教学情境，无论课前的谈话还是课堂中的肢体语言都最大限度的调动学生的注意力和兴趣，让学生快乐着，探索着，并时刻体验着成功的快乐。如当一名学生概括乘法分配律就是把一个算式时，刘老师适时赞赏“你真厉害”，我想当学生听到老师这句话时，他的大脑会高速运转，心里比吃了蜜还甜。我终于明白：数学课要让学生爱学，乐学。老师首先要一切从学生出发，充分调动学生的积极性。在今后的教学中，我要向刘老师那样让课堂变得轻松、愉悦、高效、成功！

应该说，学生对“米”的认识是比较抽象的`，xx老师通过各种巧妙的活动设计，帮助学生建立了“1米有多长”的表象知识。而每一次的活动，学生们都完成的有序且有效。

大胆放手，把时间交给学生，让学生在充分的活动中，有效学习，成为真正的学习主体，是这堂课最显著的特色，这也恰恰体现了新课标的精神。纵观整个课堂，在老师的引领下，开展了各种各样的小活动，所有的活动都是围绕教学重点展开的，且衔接的十分流畅自然，让学生沉浸在活动中的同时，不知不觉的加深了对“米”的认识。

xx老师的《24时计时法》，让我们感受到稳中求活，活中求实，实中求新，和谐自然的教学风格，有水平没架子的者。他借用陶行知的一段话说：“生活、工作、学习倘使都能自动，则之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中，自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，要适当的培养而后可以实现”。

这次学习收获颇丰，给了我们一个新的教学上的起点，让我们从现在做起，从关注每一个学生开始，从尊重每一个学生开始，从满足每一个学生的需求开始，，从善待每一个学生开始，，从开启每一个学生的智慧开始，从改善对学生的评价方式开始，从改善倾听能力开始，从改善教学策略开始，从提升自我生命质量开始……

听课后心得篇3

经过近段时间认真学习和对“高效课堂”的研讨，觉得自己感受颇多。

一、合理驾驭课堂教学40分合理分配教师活动和学生活动在一堂课中的时间，坚持每堂课教师的引导、点拨不超过15分，大部分时间让学生练习和巩固。

二、准确把握课堂教学节奏突出精讲精练，突出重点，突破难点，把握考点。

三、充分利用资源多利用现代教具。如小黑板、挂图、投影仪等，提高课堂效率的有效手段。

教学质量是学校的生命线，而提高教学质量的关键就是课堂教学。学生的激情是无限的，只是隐藏在内心深处。只要我们用热情去激发，课堂上的孩子们总是热情奔放，活力四射的。尤其是小学低年级学生。他们的好奇心大，求知欲强，但又不稳定、理解能力差、注意力持久性差。如何在语文教学上帮助学生突破困难，提高课堂上的教学效果是值的思考的。

如何构建高效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题，把老师和学生都从题海和加课中解放出来，让教师快乐地教，让学生快乐地学。在教学实践中，课堂低效一直是管理的一大难题。那么，究竟什么是高效课堂呢？从学生角度来讲，高效课堂应具备以下两个条件：一是学生对三维教学目标的达成度要高。二是在实现这种目标达成度的过程中，学生应主动参与并积极思考。从这个角度来说，高效课堂就是学生主动学习、积极思考的课堂，是学生充分自主学习的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是学生对所学内容主动实现意义建构的课堂。

听课后心得篇4

“双减”政策“5+2”要求纷纷落地，开学两周，家长和孩子们就迎来了中秋佳节。原本有人以为，“课后延时服务”，孩子书面家庭作业都在学校完成了，孩子就没什么事情需要家长过问的了；原本一家人要高高兴兴，团团员就地庆祝中秋佳节。一个朋友一时心血来潮检查检查孩子的学习情况，不查不知道，一查吓一跳！

孩子口口声声说都会！都会！结果一提问，一知半解，含糊其辞，一场暴风雨是避免不了的。

是不是有很大家长都面临着这样的问题呢？学习是孩子的事情，又不是孩子一个人的事情，减负减的是孩子过重的学业负担，减的不是家庭的责任！

双减政策下，家庭需要担负起什么样的我责任呢？

家庭要担负起督促的责任！

对于一二年级的小学神没有书面家庭作业不等于没有家庭作业。老师们通常会布置一些“口头作业”，比如：读读课文，看看课外书，背背古诗文……

这些都是很“弹性”的'学习任务，靠的是学生的自律性和自觉性。但是对于小学生来说，有多少孩子具有天生的自律性和自觉性？这当然需要家长的长期督促，日久天长，良好的自主学习习惯才有可能形成。

家庭要担负起亲子共读的责任！

统编教材从一年级开始，特别强调“和大人一起读”。这里的和“大人一起读”可以理解为：在学校，“师生共读”；在家里，“亲子共读”。

“亲子共读”的不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子的相处方式。在亲子共读中，增进亲子感情，促进父母和孩子之间的相互理解。

家庭要担负起指导的责任！

“双减”之后，加大了学生体育锻炼的力度，加强了学生劳动的力度。孩子们有更多时间，可以参与各类实践活动。

其中，家务劳动这一块，既需要学校老师的引导，更需要家长的具体示范与指导。老师每天都有固定一项“劳动”作业建议：分餐、洗碗、叠被子、抹桌子、收衣服、整理书桌、浇花、喂猫……事无大小，养成主动参与家务劳动的习惯最重要。

家庭要担负起陪伴的责任！

孩子的成长有亲情陪伴，才会带给儿童最大的安全感。这种陪伴，需要的是高质量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各类培训班，也不只是陪孩子完成书面作业。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯着“写作业”，那就太狭隘了。

孩子回家之后，书面作业没有了；节假日、小长假，属于孩子自由支配时间多了，家长可以多陪陪孩子：陪他们锻炼，陪他们劳动，陪他们逛书店，陪他们看博物馆……这是一种多么美好的过程！

家庭要担负起关心的责任！

家长需要关心的不仅是孩子的身体健康，更要关心孩子的心理健康。以前，我们的家长每天接到放学归家的孩子，第一句话可能是：“作业做完了吗？”，“双减”之后，家长们接到孩子，第一句话可以是：“今天有什么开心的事？”

家长要做孩子最知心的朋友。建议家长们和孩子共读《傅雷家书》，你会被书中的家国情怀深深打动。

“双减”：家长不能“减”的是——责任！需要我们陪孩子一起慢慢成长！

听课后心得篇5

为进一步宣传、普及心理健康知识，增强广大少年儿童心理自我保护意识及心理调适能力，引导他们保持健康向上的心理状态，在"5.25"心理健康日到来之际，马场垣乡中心学校以“阳光心灵，幸福校园”为，在全乡各学校开展了丰富多彩的心理健康活动，给少年儿童们奉献了一道心理健康知识大餐。

一、大力宣传，营造氛围

利用横幅、板报、宣传栏、校园广播等载体进行了广泛宣传，让学生充分认识“5.25健康日”的意义及这次活动的主要目的，加强了学生对心理健康知识的了解，正确认识自我，热爱生活，形成浓厚的宣传活动氛围，提高学生参与活动的积极性。

二、开展丰富多彩的心理健康活动

(一)、手抄报制作

鼓励学生制作一期以“我爱我心，青春无悔”为的手抄报。通过手抄报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。

(二)、专题讲座

利用团少队活动、心理健康课，根据学生心理健康状况有针对性地开展了专题讲座，帮助学生树立关爱自我、勇于成长的心理健康理念，培养学生积极健康向上的人生观、价值观和世界观。

(三)、“心灵之约”影片展播

组织学生观看《美丽心灵》、《火柴人》等有利于学生心理健康发展的影片，帮助学生增强自我保护意识，进一步提高学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活。

(四)、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂是学校进行活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的`，提高自身的心理素质，且作为的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要内容。

(五)、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭直接影响着学校的效果，也是学校所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时班主任就及时与家长联系，做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

(六)、活动展示

各学校结合心理健康活动，组织学生进行手抄报、命题作文和演讲比赛，充分调动了学生参与心理健康的积极性，加深了学生对心理健康发展的理解。

三、今后工作

虽然本次心理健康活动使在心理健康方面短时间内有了一个大幅度的提高，形成了一个良好的氛围，但是心理健康工作是一个长久的工作、持续的工作，因此，在此基础上针对实际情况决定在今后从以下方面继续深入心理健康。

1、继续深入心理健康知识的宣传。在目前来看，让所有的同学接受心理健康在短时间内还是很难做到的，但是我们通过此次心理健康活动掌握了工作的方式、丰富了工作内容，因此，我们将继续创造性地将心理健康知识的普及工作深入下去。

2、以班级为单位成立心理联络小组，发挥心理联络员的积极作用。根据我们对心理联络员工作的定位，将会通过参加讲座、集中培训和自我学习等多种方式，提高心理联络员素质，并完成在各班心理健康知识的普及、信息的上传下达，通过沟通、交流等方式帮助班级学生排忧解难、疏通矛盾，在班级内营造一个更团结、更健康的集体氛围。

3、重点做好班级情况沟通，将在今后继续健全心理问题学生档案管理、定期谈话、保证信息畅通并做到发现问题及时干预及上报。

我们将把心理健康贯穿于中小学生的始终，让每一位学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者、接班人，让每位学生的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。

听课后心得篇6

刚听老师通知要上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然，毕竟就业对我们来说还是比较遥远的事情。

在听过芮老师的这门课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设这门课，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，其中求职是十分重要的。职业是人的`生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，想那么多干嘛。但是自从上了职业生涯规划课程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？大学生职业生涯规划,使我对自己的未来有了一定的规划，使我有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。我相信有了目标的指导，今后我们在面对众多优秀的对手时,能够在竞争激烈的社会中立于不败之地，闯出一片属于自己的天地。

听课后心得篇7

开展学生课后服务，是促进学生健康快乐成长、帮助学生告别厌学、不自信、不注重团队协作等方面的重要举措，是进一步增强服务能力、促进学生乐学、好学的系统工程。为切实做好我校学生课后服务工作，本着“课后服务人人悦师生协作共成长”的原则制定了详实的工作方案。切实地解决了学生课后时间无所事事的实际问题，得到了家长、学生一致好评。

课后服务是部统一部署的民生工程，各处室、班级、社团要结合实际，积极作为，充分利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优势，主动承担起学生课后服务责任。根据上级部门的要求，凡是参与此项课后服务的老师必须提高思想意识，切实做到真正为广大学生成长为出发点，真正做到育人教书，所有参加老师要按学校的安排认真履行职责，积极参加这项工作。

根据学校统一部署，所有课后服务一律不向学生收取任何费用，参与课后服务的学生必须是完全自愿参加。

参与学生课后服务工作的教职工，学校将适当给予补助。

学校将参与课后服务的辅导教师工作表现纳入教师考核范围，并对参与课后服务的老师计算一定的工作量，每月将对课后服务的出勤情况等常规管理的情况给予公示，对在这项活动中表现突出的'老师学校将给予表彰，对不认真参与的老师将给予通报批评或纪律处分。

经过探索与实践，我校课后服务工作的初见成效。老师们、同学们在活动中收获了成功的喜悦，携手合作，共同成长、共同进步。同时深知课后服务工作欲想精益求精，我们还有很长的路要走。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”课后服务工作，我们一直在路上。

听课后心得篇8

小学生心理健康是实施素质的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题，也是学生今后全面发展和有效接受完整的良好基础。

一、随着社会的重视，目前学校已慢慢成为学生心理健康的主战场

1、校园主环境建设

一流要有一流主环境建设，环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

2、校园文化建设

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。