上午第二节课课间，已经有许多同学在准备了。她们都想在课上好好地展示自己，给来听课的老师们留下一个好的印象。我祈祷着：千万别有老师坐在我身边，千万别有老师坐在我身边……过了一会儿，一个老师走进来坐到了于致远身边，我们都坐在组里的最后一排，两个大组紧挨着，那位老师坐在于致远身边，我身边就没有再做一个老师的位置了，这下我就放心了。

这节语文课，我们还要展示诗经和成语接龙。老师说诗经可以一个大组一个大组的展示，也可以一个小组一个小组的展示。我们三个大组都选择了大组展示。我们组展示的是《葛屦》，二组展示的是《相鼠》，三组展示的是《缁衣》。

开始上课了，我们三个大组分别展示了诗经，一个组在展示时，另两个组就在配合。三个大组展示完，我们又集体展示了《七月》。接着，我们又背诵了一条成语接龙。然后，我们就开始学习课文了。这节课上，同学们都八仙过海——各显神通，老师问出一个问题，都积极的回答。

如果同学们都像这节课这样积极，那我们的课堂该多好啊!

赛课的心得体会篇2

十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。

虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好

第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的'主要动力来源，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照“收”（大腿保持平行，收小腿），“翻”（小腿收紧以后翻开脚腕），“蹬”（再用力向后蹬），“夹”（蹬完以后两腿再夹紧）的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬

腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看网上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游的是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

游泳课虽然要结束了，但是我以后还会继续练习游泳，毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领，与真正的高手还有好大的差距，同时如果有机会也一定要学会自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动，以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西，游泳额诸多好处包括：1．增强心肌功能 2．增强抵抗力 3．减肥 4．健美形体 5．加强肺部功能 6．护肤。既然游泳有如此多的好处，我想它一定会伴随我一生的。

赛课的心得体会篇3

幸福是什么？我无法轻易地为它下定义，因为现在，我还无法捕捉关于它的踪影，无法感受到幸福所带来的阳光，无法真正用心感受幸福。直至有人问我幸福在哪里，我说，我还在寻找。

从名人话语中寻找幸福。叔本华说过，“幸福不过是欲望的暂时停止。”有点悟不出它的道理，或许，照我的简单理解，我们所想要得到的，能够让我们幸福，对于自己喜欢的才会有所欲望，不合自己欲望的我们何谈幸福。

新的学期，假期中憧憬了许久，直到它的到来，我才发现，压力愈来愈大，似乎能让人窒息。我并不想刻意地去重视成绩，名列前茅有多少人对它馋涎欲滴，我的家长，究竟是为了荣誉，或是一意地想培育我成为人才，让我百无聊赖地学习，学习。我要成长，学习固然重要，但健康快乐成长比成绩更重要啊，我希望全天下的父母都能够了解。我会快乐地学习，况且没有压力地轻松学习效果该是会更好吧。

第一是什么？好多人说是“工作中或学习上的优秀”，但第一课告诉我，“人生中有无数场比赛，只要今天比昨天有进步，你就是第一”，进步，步伐虽小，但我迈开了。我是‘第一’吗？

约翰·库提斯，上帝将不幸降临于他，带着自己残疾的身体，他终究成为了一位伟大的演说家，终究是实现了自己从小的梦想。我也行吗？也可以实现自己的梦想？我要自信，我一定有独特的价值！通往梦想的途径也许不只一条，尝试新的路，我也能做得很好。

校园生活，有友谊，也有竞争。第一课——“都在想着自己获取，可能什么都得不到”。的的确确，珍惜身边人，身边事，懂得对生活感恩，何必一直吵吵闹闹，好好对他人，下辈子不一定能够遇上了。要奉献，帮助别人能让自己更快乐。

幸福，《开学第一课》让我领悟了。对于自己的爱好，我不该放弃，即使有些事情错过了‘时间’，但是，现在，我明白了任何事情，从现在做都不晚。

山区的孩子，他们眼里的幸福是爱吧。因为，他们清楚最强大的不是苦难，而是爱。爱在大家心里何尝不是最强大的。

幸福，现在，在我心里，它已有了含义，不在受他人幸福的含义的束缚。我的幸福，简简单单的，只要我喜欢的人开心，我就感到幸福。因为，我总会为此而努力。而大家总而言之的幸福，也该就是课后总结的“成长、乐观、自信、超越、感恩、分享、宽容、沟通、关爱、赞美、努力及奉献”。

幸福。我懂的。

赛课的心得体会篇4

以前开学，我们都在学校里听着校长发言，看着五星红旗冉冉升起，可今年开学就不一样了，为什么呢？因为有了一种非常厉害的、四处传染的病毒——新冠肺炎。由于病情很严重，所以我们不能开学了，只能在电脑上学习。

我是第一次在电脑上学习，今天就要开始上课了，我特别得高兴，很早就起床了。第一节是语文课，我打开电脑，在一个叫钉钉的app上打开进入直播间，等了一会儿，熟悉的声音出现在了我的耳旁，电脑上出现的是王老师的课件，通过看课件，配合老师的讲述，我很快就进入了学习的状态。有时老师提出问题让同学们回答时，我们可以通过语音、连麦、在对话框中输入自己的答案和老师、同学进行互动，但是总有一些同学在对话框里发一些不该发的东西，严重影响了老师上课的心情，还影响了同学们的.专注力，希望他们能听取老师的教导认真学习，不再乱发。

通过一周的网上学习，我觉得在教室里上课和在网上学习各有各的不同，因为在教室里有许多的同学和我一起，和老师同学都可以面对面交流，很亲切、很真实；在电脑上学习，虽然也有交流、互动，但感到有距离感，也没有在学校的那种学习氛围。

总之，我还是想在教室里和老师面对面的上课，和同学们抢着回答问题，希望这场病毒大战早点结束，这样我就可以重返校园。中国加油！武汉加油！

赛课的心得体会篇5

随着新冠病毒的爆发，我们全国人员都响应号召，不出门不走亲，乖乖的待在家里，不和别人接触就会减少案例的发生。所以这段时间对于我们每一个人来说都要严肃的对待，而我们的开学时间也有所推迟了。但是我们作为正在学习的学生，我们也应该不管地点和时间，努力的行动起来，学习起来。

随着学校的安排，我们便开始上网课了，这是我第一次接触上网课这一种学习方式，一开始上网课的时候觉得很新颖，很有意思，但是渐渐的我发现有新颖但是没有恒心的话也是一件有害而无利的事情。一开始我上网课的时候很有动力，因为老师虽然跟我们隔着一个屏幕，但是我能够感受到老师上课的氛围是浓厚的，同学们也积极的参与问题，而我也能够进入这种情景之中，受到了一定的熏陶和感染力。

但是唯一存在的问题就是，如何集中注意力放在学习上。我们到了一定的年纪之后，对网络也更加的熟悉起来，每次老师上完课之后我便想着去玩一玩游戏，结果总是引发一些不好的事情，比如有时候忘记写作业，老师催我们交作业的时候我才想起来，然后匆匆忙忙的应付一下。这样是极其不对的，也是一种不良的行为。现在我是一名学生，上网课期间更应该专心致志，不能把精力转移开来放到别的地方去。

所以从那之后，经过老师和父母的批评我就开始有所改变了，我给自己腾出了一个安静的空间，专心的'学习，专心的听老师讲课，不被其他因素影响。自己也更加主动一些了，面对学习，我相信自己也需要一定的决心和毅力，所以我会慢慢的培养自己的耐力，让自己可以真正的独立，真正的成长起来。

其实上网课考验的就是我们自己的自觉性，很多时候屏幕对面的老师无法看到屏幕对面的我们，父母也不可能无时无刻的守在我们的身边，所以最重要的就是自己要自觉，要自觉的学习，自觉听课。尽量让学习成为自己分内的事情，而不要别人督促才能前进。从这次上网课的经验中我也认识到，想要真正的提升自己的成绩，就要懂得自主学习，主动探究。这才会让我们真正的有所成长，也才会让我们看到一个更加崭新的世界。

赛课的心得体会篇6

足不出户就能在家上课工作的愿望可以实现了。因为这次疫情，学校已经延期开学，在家陪孩子上网课的家长但却不觉得很新鲜，反而多了几份心酸。

陪孩子上网课不心酸，但陪两个孩子上网课确是另一番心酸，每天不停的忙碌着，并肩负起了辅导老师、厨师、心里调节师等多种角色。

辅导老师：每天早上六点，陪伴孩子的学习时间开始了，虽然老师们大公无私，牺牲自己宝贵的休息时间，不计酬劳地为孩子们备课、录课和讲课，但有时孩子不免有听不懂的问题，不会做的作业，于是这时的我摇身一变，从“妈妈”变成了“辅导老师”，没明白的地方全都重新来一遍。还有各色作业需要监督、辅导、上传照片、改错……自从开了网课，从未十一点前上床过，真是“一把辛酸泪”。还有孩子有时上网课走神老师看不见，家长得盯着；孩子要打卡，家长得给照相；孩子下课后要写作业，家长得陪练……这哪里是停课不停学，这是对家长的一场考验啊！

厨师：孩子宅在家里的生活，当然不只是学习。得，又多了一个身份，厨师！三餐不但要定时定量，还要营养搭配均衡，应付网课后所剩余不多的脑细胞，全都用来琢磨菜谱，以及进行实践。还别说，通过这一个寒假的操练，我的厨艺升级了，先不说味道，起码咱敢挑战不是：蒸馒头、烙大饼、炸油条、擀面条……统统都尝试过啦，“妈妈再也不用担心我们的'生活”！

心理调节师：除了学习和吃饭，还得当心理调节师吧！孩子心情不美丽就不能好好学习，好好成长，那怎么办，陪玩陪休闲呗，这陪玩就是个体力活，行，这一天累完脑袋累身体，一天经过以上环节，基本我是在崩溃的边缘徘徊：烦躁、易怒，网上段子都说，早中晚骂老公骂孩子，我想有很大一部分妈妈们是在调侃自己吧！

也许是多重角色的经历，通过陪孩子上网课，特别对我们文化程度不怎么高的家长来说，虽有心酸，挑战，但也有惊喜。

1.可以近距离的陪同孩子，了解他们的所思所想，感受他们的成长与进步，孩子读书就像我们大人工作一样，有严格的作息时间，有详细的计划和安排，本以为很简单轻松的事，最后发现，孩子们读书真的很累，他们要边听边讲边做笔记，还要理解，时间长了，我自己都感觉要犯困，孩子们却能坚持下去，实在不简单，这样一项活动，拉近了家长和孩子的心，也多了几份理解和宽容，实属惊喜。

2.老师们大公无私，牺牲自己宝贵的休息时间，不计酬劳地为孩子们备课、录课和讲课，我们家长虽是门外汉，对各科具体的教学内容一知半解，但看得出老师们的良苦用心，许多老师教态自然、ppt课件精美、普通话标准，讲解深入浅出，显然花了不少心思和功夫。在当下，教育部门一再延迟开学时间，孩子的学习状态和注意力会有所下滑，"停课不停学"的理念符合我们家长的教育需求和期望，所以我们非常感谢老师、学校和教育部门，这是第二大惊喜。

3.面对高度发达的自媒体和网络时代，信息获取稍纵即逝，线上教学要求较高，硬件设备要能跟上，有的学校要求学生一下手机、一下电脑、一下电视频道，让一些家长无所适从，学生忙的焦头烂额，疲惫应付各科作业的完成和检查，显然效率没有期望的那么高，感觉线上教学内容安排缺乏体系性和层次性，讲课老师专业水平也参差不齐，这是当前面临的极大挑战，希望各方面群策群力，把孩子的成绩真正提上来。

总之，网络教学，利大于弊，各方应该大力支持，发扬优势，克服不足，我们共同进步提高。

赛课的心得体会篇7

我有幸参加了初中语文现场评课、说课比赛活动，并以较好的名次获得全市一等奖。

此次现场评课、说课比赛活动，是我市中学语文教学界竞赛的第一次，其目的是检验参赛教师能否明确上好语文的具体要求，是否能通过评好课、说好课来提高语文课堂教学水平。创新性和挑战性在于临时给参赛者说课材料（且是从未接触过的文学作品）进行说课，和有承办学校一教师展示了一堂课外阅读课后参赛者进行评课，时间紧，考验参赛者的教育教学基本功和心理素质。

阅读课堂教学，对于文本的解读是上（说）好一堂课的前提。解读是否贴切学情，教学目标、重点难点的确定和教学方法的选择很大程度上将影响一节课的成败。对此，我通过这次比赛认识更加深刻，也必将影响到我今后的课堂教学

课堂教学（含说课）竞赛，必须有亮点，但必须是在紧紧围绕教学目标围绕教学重点前提下的亮点。一节课不可能面面俱到，授课者主设的几个问题（而不是很多问题）应该是围绕目标围绕重点，应该是层层深入的，具有启发性的。让学生在思索、合作探究中，在知识积累、能力培养和情感体验上有真正的'收获。

以教师为主导，以学生为主体，这不仅是一句口号，更应该贯穿在我们的教育教学过程中。这不仅是出于教育教学质量的需要，也是尊重学生和尊重为师者自己的需要。很多时候，我们会有其形，但其质总在不经意间大打折扣。为此，任重而道远。

一次真诚的专业的系统的评课，有时候对执教者的作用大之又大。在平时的教研活动中，在校内的行政干部听课或“青年才俊”评比活动中，我们也可以更加重视评课，对老师们的教学理念更新和教学质量的提升大有裨益。

最后，衷心感谢语文教研组领头人特级教师黄瑛无私的帮助和精准的点拨，感谢同行谢晓珍老师的真诚鼓励。

赛课的心得体会篇8

这是我们最后一个学期，对我们而言，每一分钟都非常重要，我必须要做好每一分钟的准备不能放弃任何的时间，中考就在眼前了，而我们可以在家上网课，让我重新感到了充实。我也明白了自己会继续做下去，认真完成自己的学业。

我虽然没有接触过网课，但是对网课并不排斥，当真正开始上网课的时候才发现，原来网课也差不多，只是授课方式改变了，不在是老师站在黑板前面，站在讲台上面，而是就在我们的电脑里面，清晰的画面，看到老师熟悉的授课方式，虽然有些许不同但是并不影响我们的学习，并不影响我们上课。

我们班所有人都进入了老师安排的一个群里面，为了方便也为了让我们自己有一个开始，每天早上我们都要打卡，也就是按时报到，上课时间和平常相似，老师还是原来的老师，我们在上课的时候面对着电脑，感觉老师始终对着自己讲课，亲切有感到非常有趣。这是一次不错的体验，我们可以在家中利用时间学习，让我能够充分的利用时间，有了学习的欲望，同时让我接触到了其中的新知识。

对于遇到问题我还是一如既往的喜欢问老师，哪怕老师不在身边，我也不用跑到办公室去询问老师老师会在家中给我解答，会给我回复，这让我学习非常方便，在学校里面因为不准实用时候有什么事情都需要去办公室询问老师才行，在家中只要有问题，直接就可以在电脑上面提问，非常方便。

我们除了正常上课时间还有休息时间，在家中我除了中午的午休时间，也会和在学校一样课间是活动一下，毕竟如果一天到晚都在岗位上做着，非常疲惫，不利于学习，所以我会起来走一走，这样方便我继续接听老师的课程。为了保证自己按时上课，除非必要我一般不会关电脑，同时也会调好上课的闹钟，没有了学校的铃声，自己也可以设置，毕竟手机功能非常齐全。

我喜欢在家中学习，更加自由，更加安静，因为不会有人打扰，以前在学校教师上课，一到课间我们就会感到非常麻烦，因为课间非常嘈杂，不方便学习，在家里更加安静，也更加适合学习，当然前提有一个，那就是要学会约束自己，不犯同一个错误。不被电视和游戏所迷，还好我对这些兴趣不大，所以在家感觉和学校学习区别不大，而且我们的时间紧迫也没有时间游戏玩耍。

我不希望自己在家中浪费时间，所以在家里上完课，自己就会完成老师的作业，也会做一些习题练习，还会复习巩固变天上课的知识，做到重复记忆。虽然在家上网课的时间结束了但是却让我受益匪浅。

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